Hold 2  : Senior Øvede
Holdet er for øvede fra 18 år. 
Tirsdag og Torsdag kl. 19.30 -2100

Hold 3 : Senior Begynder
Holdet er for begynder fra 18 år. 
Tirsdag og Torsdag kl. 19.30 -2100

Hold 4 : Cadet Øvede
Holdet er for øvede fra 14 - 17år.
Tirsdag og Torsdag kl. 19.30 -2100

Hold 5 : Cadet Begynder
Holdet er for begynder  fra 14 - 17år.
Tirsdag og Torsdag kl. 19.30 -2100

Hold 6 : Ungdom Øvede
Holdet er for øvede fra 10 - 13år.
Tirsdag og Torsdag kl. 17.30 -19.00

Hold 7 : Ungdom Begynder
Holdet er for begynder fra 10 - 13år.
Tirsdag og Torsdag kl. 17.30 -19.00

Hold 8 : Børn Øvede
Holdet er for øvede fra 7 - 9år.
Tirsdag og Torsdag kl. 17.30 -19.00

Hold 9 : Børn Bengynder
Holdet er for begynder fra 7 - 9år.
Tirsdag og Torsdag kl. 17.30 -19.00

Hold 10 : Judo Teknik (Starter 1. Marts)
Holdet er fra 18år.
Mandag kl. 19.30 -20.30

Hold 11 : JudoFM (Randori træning )
Randori træning. Holdet er for alle som er fyldt 12 år.
Fredag kl. 18.00-20.00
Alle klubber er velkommen til at træne med.

Hold 14 : MiniFM (Randori træning )
Randori træning. Holdet er for alle mellem 7 - 11 år.
Fredag kl. 17.00-18.00
Alle klubber er velkommen til at træne med.

Ekstra Træning: Efter aftale som vil fremkomme under nyheder

Med vores kollegaer i Lyngby Judoklub
har vi Cadet / Senior Træning onsdag 
kl. 20.00-21.30 i Lyngby Judoklub.